Har börjat dagen med intervallöpning i skogen. Varvade med att springa på små stigar och mitt i skogen för att få använda benen och fötterna lite extra. Körde ungefär 30 s snabb löpning och 30 s lugnt strosande. Körde så många jag hann och bara njöt. Helt utan press, bara för att jag gillar att springa i skogen. Efter min vanliga grötfrukost med kokosolja och ett ägg ska jag ta en dusch innan jag åker ut till Torpön och vidare till hemtjänsten ikväll. Ha en bra dag!